Nordic Walking

Nordic Walking erlebt in ganz Europa einen Boom, der schlichtweg faszinierend ist. Warum?

Der Sport ist schnell erlernbar und kann letztendlich von jedem ausgeführt werden. Trotzdem ist der Trainingseffekt für den ganzen Körper ausgezeichnet, eine Überforderung fast unmöglich. Das Laufen mit Stöcken, die nachweislich die Gelenke zu 30% entlasten, mobilisiert zusätzliche Kräfte und fördert die Ausdauer und Beweglichkeit. 90% unserer Muskeln werden beim Training beansprucht.

Nordic Walking erlebt in ganz Europa einen Boom, der schlichtweg faszinierend ist. Warum? Der Sport ist schnell erlernbar und kann letztendlich von jedem ausgeführt werden. Trotzdem ist der Trainingseffekt für den ganzen Körper ausgezeichnet, eine Überforderung fast unmöglich. Das Laufen mit Stöcken, die nachweislich die Gelenke zu 30% entlasten, mobilisiert zusätzliche Kräfte und fördert die Ausdauer und Beweglichkeit. 90% unserer Muskeln werden beim Training beansprucht. Wir bieten Ihnen die Gelegenheit, die Technik des Nordic Walkings bei zwei unterschiedlichen Programmen von Grund auf zu erlernen oder Ihre Kenntnisse in einem Fortgeschrittenenkurs zu erweitern. Untergebracht sind wir auf unserer Nordic-Walking-Woche in der gemütlichen „Residenz Weinberggehöft „Casa Rina“ mit herrlichem Ausblick auf den Comer See,oder einem ausgesuchten nahegelegenen gepflegten Ferienhaus.

Hier weitere Informationen anfordern oder gleich buchen!